這幾類骨病最高發(fā)，你中槍幾個？
最近瀘州天氣變化無常
體弱多病者以及老人易產(chǎn)生不適應(yīng)癥
使舊病復(fù)發(fā)或病情加重
特別是骨病患者
由于天氣陰晴不定導(dǎo)致病情不停的反復(fù)
醫(yī)生都說，換季期間做好骨病預(yù)防很重要，那么有哪些骨病需要預(yù)防呢？
近期因日夜溫差大，容易忽視對頸部的保暖，因夜間氣溫較低常使頸部受寒，頸部肌肉發(fā)生痙攣，輕則造成落枕，重的因肌肉收縮所產(chǎn)生的內(nèi)應(yīng)力而致頸椎間盤突出，所以在夜間要注意頸部的保暖及枕頭的舒適體位。
氣候變暖，人們戶外活動及運動增加，由于冬季人們運動量較少，腰背肌肉及骨關(guān)節(jié)因長時間的休息而松馳萎縮，活動和運動的突然增加常造成脊柱小關(guān)節(jié)的錯位，肌肉的撕裂，嚴(yán)重的甚至可以發(fā)生腰椎間盤突出。
對于這些疾病的預(yù)防，主要是要有一個從冬季過度到春季的適應(yīng)過程，也就是說勞動與運動的強度要逐漸增加，使骨關(guān)節(jié)肌肉韌帶有一個適應(yīng)過程，謹(jǐn)防腰痛的突然發(fā)生。
風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性及骨關(guān)節(jié)炎往往在這個季節(jié)反復(fù)發(fā)作，究其原因，其中一個重要因素是由于天氣濕度大，氣溫升降無常，由于關(guān)節(jié)部位軟組織附著相對而言較少，隨著氣溫的下降，關(guān)節(jié)的營養(yǎng)血管收縮，關(guān)節(jié)血液供應(yīng)減少，造成關(guān)節(jié)的抵抗能力下降，所以這個季節(jié)關(guān)節(jié)炎的發(fā)病明顯增多。
-
平安課堂丨辟謠！你以為你經(jīng)常做的這個“運動”對身體只有好處？
那么，是哪三個動作呢？爬樓健身 每當(dāng)每年的例行體檢結(jié)束后，某···
瀏覽：896 次 發(fā)布時間：2022-05-20 -
導(dǎo)醫(yī)咨詢：0830-6666120
醫(yī)院地址：瀘州市龍馬潭區(qū)小市下合街道30號15幢（上碼頭公交站旁）
Copyright ? 2025 瀘州平安醫(yī)院 All Rights Reserved.
微信公眾號
手機版
微信公眾號
瀘州平安醫(yī)院
-
微信公眾號
微信公眾號
手機版
-
返回頂部